掌握正確溺水急救方法，關(guān)鍵時(shí)刻能救命！
新聞來源：兒科 司琦 發(fā)布者：管理員 發(fā)布時(shí)間：2025-07-07 點(diǎn)擊量：140次
隨著氣溫逐漸升高，游泳、玩水成為孩子們夏日消暑的熱門活動(dòng)，但同時(shí)也進(jìn)入了溺水事故的高發(fā)期。掌握正確的急救方法，就能在“黃金救援時(shí)間”里，為孩子爭(zhēng)取生的希望，以下這份防溺水指南，供家長(zhǎng)參考。
一、構(gòu)筑全方位防護(hù)網(wǎng)
1、遠(yuǎn)離危險(xiǎn)水域，警惕潛在風(fēng)險(xiǎn)
看似平靜的江河、湖泊、水庫(kù)、池塘、溝渠，以及無人看管的游泳池，都是暗藏危險(xiǎn)的“殺手”。這些水域可能存在水流湍急、水下地形復(fù)雜、水溫驟變等情況，即便孩子水性較好，也可能遭遇意外。家長(zhǎng)要明確告知孩子，任何時(shí)候都不能私自或結(jié)伴到這些危險(xiǎn)水域游泳、戲水、捕魚。帶孩子外出時(shí)，要遠(yuǎn)離這些區(qū)域，選擇有安全保障的正規(guī)游泳場(chǎng)所。
2、選擇正規(guī)游泳場(chǎng)所，關(guān)注安全細(xì)節(jié)
正規(guī)游泳館通常配備專業(yè)的救生員、安全防護(hù)設(shè)施和急救設(shè)備，能在一定程度上保障孩子的安全。家長(zhǎng)在選擇時(shí)，要查看游泳館是否具備相關(guān)資質(zhì)，觀察救生員的配備數(shù)量和在崗狀態(tài)，檢查泳池周邊的防護(hù)欄、防滑墊等設(shè)施是否完善。同時(shí)，要根據(jù)孩子的年齡、身高和游泳能力，選擇合適的泳池區(qū)域，避免孩子進(jìn)入過深的水域。
3、時(shí)刻陪伴，杜絕監(jiān)護(hù)真空
孩子在水中時(shí)，家長(zhǎng)必須全程專注陪伴，不能有片刻分心。即使孩子在淺水區(qū)或佩戴了游泳圈，也不能掉以輕心。研究表明，孩子發(fā)生溺水時(shí)，過程往往非常迅速且悄無聲息，可能僅需幾十秒就會(huì)造成嚴(yán)重后果。所以，家長(zhǎng)不要在陪伴孩子游泳時(shí)玩手機(jī)、聊天或做其他事情，要時(shí)刻將孩子置于自己的視線范圍內(nèi)，確保能及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理異常情況。
4、正確使用防護(hù)裝備，不盲目依賴
游泳圈、浮袖等漂浮裝備雖然能提供一定的浮力，但它們并非專業(yè)的救生設(shè)備，不能完全保障孩子的安全。家長(zhǎng)要為孩子選擇質(zhì)量合格、適合其體型的防護(hù)裝備，并確保正確佩戴。同時(shí)，要讓孩子明白，這些裝備只是輔助工具，不能代替家長(zhǎng)的監(jiān)護(hù)和自身的游泳技能。此外，教會(huì)孩子正確識(shí)別和使用救生衣、救生圈等專業(yè)救生設(shè)備，也是非常重要的。
5、加強(qiáng)安全教育，提高防范意識(shí)
家長(zhǎng)要通過日常溝通、觀看安全教育視頻、閱讀安全繪本等方式，讓孩子了解溺水的危害和嚴(yán)重性。教會(huì)孩子識(shí)別危險(xiǎn)水域的標(biāo)志，知道遇到有人溺水時(shí)，絕不能盲目下水施救，要立即大聲呼救，尋找成年人幫助或撥打急救電話120。還可以和孩子一起進(jìn)行防溺水安全演練，模擬各種場(chǎng)景，讓孩子在實(shí)踐中掌握正確的應(yīng)對(duì)方法。
二、及時(shí)發(fā)現(xiàn)溺水，把握搶救黃金時(shí)間
我們?nèi)绾伟l(fā)現(xiàn)溺水，家長(zhǎng)們總以為孩子溺水時(shí)會(huì)大聲呼救、拼命掙扎，但真實(shí)情況往往并非如此。下面就帶大家了解孩子溺水時(shí)的常見表現(xiàn)，關(guān)鍵時(shí)刻能救命！
1、異常安靜，無聲溺水最易被忽視
大部分孩子溺水時(shí)不會(huì)像影視劇中那樣大聲呼喊、揮手求救。因?yàn)槟缢畷r(shí)，孩子會(huì)本能地將所有力氣用于保持口鼻露出水面呼吸，根本沒有多余精力呼救。他們可能只是站在水中發(fā)愣、頭前傾，嘴巴在水面上下浮動(dòng)，眼神空洞沒有反應(yīng)，整個(gè)人安靜得反常。如果孩子玩水時(shí)突然變得安靜，家長(zhǎng)一定要立即警惕，迅速查看孩子狀態(tài)。
2、特殊肢體動(dòng)作，暗藏溺水信號(hào)
手臂僵直劃動(dòng)：溺水的孩子手臂會(huì)下意識(shí)地在兩側(cè)不停僵直劃動(dòng)，動(dòng)作僵硬且無序，就像在水中拍水卻無法前進(jìn)。這是因?yàn)樗麄兿胱プ∩磉吶魏文芙枇Φ臇|西，卻難以保持平衡。
頭部下沉：孩子的頭部會(huì)頻繁下沉到水中，又浮出水面，面部表情緊張、驚恐，眼睛睜大卻無法聚焦。如果孩子玩水時(shí)頭部反復(fù)入水，且沒有正常戲水的嬉笑狀態(tài)，就要懷疑是否溺水。
身體直立或前傾：正常游泳時(shí)，孩子身體會(huì)自然保持水平。但溺水時(shí)，孩子身體會(huì)不自覺地直立或前傾，雙腳無法踩水或蹬水，看起來像是在水中“站立”，卻無法穩(wěn)定移動(dòng)位置。
3、表情異常，傳遞危險(xiǎn)信號(hào)
溺水的孩子通常面色蒼白、嘴唇發(fā)紫，眼睛緊閉或瞪大卻無神，臉上寫滿驚恐與無助。有的孩子可能會(huì)不斷嗆水、咳嗽，卻難以發(fā)出完整聲音。如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子玩水時(shí)表情異常，與平時(shí)歡快狀態(tài)不同，就要趕緊上前確認(rèn)情況。
4、對(duì)呼喚無反應(yīng)，陷入危險(xiǎn)狀態(tài)
當(dāng)孩子溺水時(shí)，注意力全部集中在呼吸上，根本無暇顧及外界聲音。即使家長(zhǎng)大聲呼喊孩子名字，他們也可能沒有回應(yīng)，或者只是用眼神呆滯地看向家長(zhǎng)，無法做出正常反應(yīng)。所以，家長(zhǎng)在帶孩子玩水時(shí)，一定要時(shí)刻與孩子保持互動(dòng)，若發(fā)現(xiàn)孩子對(duì)呼喚沒有反應(yīng)，就要立刻靠近查看。
三、溺水后的急救措施：爭(zhēng)分奪秒挽救生命
如果不幸發(fā)生溺水事故，及時(shí)、正確的急救措施至關(guān)重要，它能為孩子的生命爭(zhēng)取寶貴的時(shí)間。以下是溺水后的急救步驟：
（一）迅速脫離危險(xiǎn)水域
發(fā)現(xiàn)孩子溺水后，施救者要保持冷靜，迅速將孩子從水中救出。若施救者具備游泳技能且環(huán)境安全，可以下水施救；若不具備條件，應(yīng)立即尋找竹竿、繩索、救生圈等工具，將孩子拉上岸。在深水時(shí)，救援人員需從背部將溺水者頭部托起或拉住胸部游泳拖上岸邊，保持溺水者口鼻露出水面。在施救過程中，要注意保護(hù)自己的安全，避免發(fā)生二次事故。
（二）復(fù)蘇
首先，救援人員應(yīng)快速清理孩子口鼻內(nèi)的泥沙、雜物或嘔吐物，使其氣道通暢，隨即將孩子置于仰臥位，進(jìn)行生命體征評(píng)估。由于倒立控水會(huì)影響恢復(fù)通氣的及時(shí)性，故不推薦。
如果孩子無意識(shí)，應(yīng)及時(shí)開放氣道，觀察其有無自主呼吸，如果沒有呼吸，則先進(jìn)行 5 次人工呼吸，并檢查頸動(dòng)脈搏動(dòng)。如果無脈搏，且溺水時(shí)間 <1小時(shí)，則開始心肺復(fù)蘇。按壓與人工呼吸次數(shù)比，單人施救為 30:2，雙人施救為 15:2，按壓頻率為 100~120 次 /min。
具體方法如下
1.清除口鼻異物
用手指清除孩子口中的泥沙、水草、嘔吐物等異物，保持呼吸道通暢。如有條件，可以使用吸引器等專業(yè)設(shè)備進(jìn)行清理。
2.判斷意識(shí)和呼吸
將孩子救上岸后，迅速將其平放，輕拍孩子雙肩，大聲呼喚孩子的名字，判斷孩子是否有意識(shí)。同時(shí)，觀察孩子的胸部和腹部是否有起伏，或用臉頰貼近孩子的口鼻，感受是否有呼吸氣息，判斷孩子是否有呼吸。判斷時(shí)間不超過10秒。
3.進(jìn)行心肺復(fù)蘇
心肺復(fù)蘇包括胸外按壓和人工呼吸：
胸外按壓：讓孩子仰臥在堅(jiān)實(shí)的平面上，施救者用一只手的掌根放在孩子兩乳頭連線中點(diǎn)（胸骨下半部），另一只手疊放在這只手背上，雙臂伸直，垂直向下用力按壓，按壓深度為孩子胸部厚度的1/3，約5-6厘米，頻率為每分鐘100-120次。
人工呼吸：按壓30次后，開放氣道，采用仰頭抬頦法，一只手按壓孩子的額頭，另一只手抬起孩子的下頦，使頭部后仰。然后用嘴完全覆蓋孩子的口鼻，平穩(wěn)吹氣，每次吹氣時(shí)間持續(xù)1秒以上，觀察到孩子胸廓有起伏即可。進(jìn)行2次人工呼吸后，繼續(xù)進(jìn)行30次胸外按壓，如此交替進(jìn)行，直到急救人員到達(dá)或孩子恢復(fù)自主呼吸和心跳。
（三）持續(xù)觀察與保暖
在等待急救人員的過程中，要持續(xù)觀察孩子的生命體征，如意識(shí)、呼吸、心跳等，并根據(jù)情況繼續(xù)進(jìn)行心肺復(fù)蘇。同時(shí)，用干凈的毛巾或衣物擦干孩子身上的水分，為孩子保暖，可以用毛毯包裹孩子，避免孩子因體溫過低出現(xiàn)并發(fā)癥。
四、預(yù)防溺水，從日常點(diǎn)滴做起
防溺水工作需要家長(zhǎng)時(shí)刻保持警惕，將安全意識(shí)融入日常生活的每一個(gè)細(xì)節(jié)。定期和孩子回顧防溺水知識(shí)，提高孩子的安全意識(shí)；關(guān)注孩子的活動(dòng)軌跡，了解孩子的去向和同伴；與其他家長(zhǎng)相互配合，共同做好孩子的安全監(jiān)護(hù)工作。只有家長(zhǎng)們切實(shí)履行好監(jiān)護(hù)職責(zé)，加強(qiáng)安全教育，才能最大程度地降低孩子溺水的風(fēng)險(xiǎn)，讓孩子們?cè)谙奶毂M情享受歡樂時(shí)光的同時(shí)，遠(yuǎn)離溺水危險(xiǎn)。
